薄荷减肥吗,吃多有副作用吗

28天懒人减肥计划,营养控脂餐_曲线时光官网    薄荷减肥吗,吃多有副作用吗

薄荷是常用的中药之一,薄荷味道辛凉,是一种发汗解热药,内服具有治疗流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛的功效;外用还能治疗神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。薄荷既可以作为一位药医用,也可以作为调味剂或者香料食用,主要食用部位为茎和叶。那么薄荷是否具有减肥的作用呢?

 

 

薄荷局部应用具有清凉、止痒、消炎、止痛的功效,其中含有的薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器,起先产生清凉感,继而便会有轻微的灼热感。薄荷泡茶能健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛并改善感冒发烧、咽喉肿痛和消除头痛、牙痛、恶心、腹胀、腹泻、消化不良、便秘等症状,而且还能有效的促进新陈代谢,还能降低血压、滋补心脏,对于呼吸道发炎也具有治疗作用。

 

夏季将至,气温也逐渐上升,炎热的天气特别适合喝薄荷茶,清清凉凉的薄荷茶不仅比清水更解渴,还能有效的促进人体新陈代谢率,从而促进了人体多余脂肪的消耗,还能促进肠胃蠕动,既能改善便秘,还能促进肠道废物的排出。所以薄荷具有一定的减肥作用,但减肥主要还是依靠饮食的管理,薄荷只起到辅助的作用,而且薄荷还不宜吃多,否则会导致副作用的发生:

 

  • 薄荷整颗植株都含有挥发油,油中的主要成分为薄荷脑、薄荷酮等,具有具有使中枢神经兴奋,收缩毛细血管的作用,但若是过量服用便会引起中枢麻痹,特别是延髓麻痹。

 

  • 过量服用薄荷还会导致中毒,人体摄入20毫升薄荷脑便可导致严重中毒,一般在大量服用后的十多分钟到几个小时内发病,主要表现为恶心、呕吐、腹痛、头昏、手足麻木、昏睡等症状,还有部分的中毒者会出现后头痉挛、呼吸慢、血压下降的症状。

 

综上,薄荷只具有辅助减肥的作用,只依赖服用薄荷是无法减肥成功的,而且服用薄荷减肥需要注意用量,避免副作用的发生。

2020年3月16日 10:10
浏览量:0
收藏